Nacidos para correr epub

El autor/a del libro es:

Christopher McDougall

Resumen del libro:

Una historia fascinante que no solo capturará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo mientras descubres que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos nacimos para correr. Repleto de personajes inolvidables, hazañas atléticas increíbles y ciencia de vanguardia, Born to Run es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva de los laboratorios de ciencia de alta tecnología de Harvard a los valles melancólicos y los picos nevados donde más y más corredores llevan sus poderes al límite. Protegida por el terreno más accidentado de América del Norte, la misteriosa tribu tarahumara de las Barrancas del Cobre de México guarda un arte perdido. Durante siglos, han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, lo que los convierte en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento casi sobrehumano hace que los tarahumaras sean serenos e inmunes a las enfermedades y las tensiones de la vida moderna. De la mano de Caballo Blanco, un curioso personaje que hace años se trasladó a los agrestes barrancos para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de esta mítica ciudad a la vez que descubría al deportista que lleva dentro, entrenándose para uno de los mayores retos de la historia. el mundo su vida. vida: una carrera de cincuenta kilómetros en la que la tribu competiría contra un extraño grupo de corredores. Reseñas: Aventura, fisiología e historia de carreras a partes iguales. Te dan ganas de salir a correr. La revista Outside Born to Run es divertidísima, especial, divertida y muy entretenida y adictiva de leer. A los corredores les encantará.Bill Rodgers, cuatro veces campeón de la maratón de Boston Christopher McDougall demuestra en este libro que correr largas distancias descalzo es la clave para la salud, la felicidad y la longevidad.The Washington Post Atractivo y divertido, retrata a uno de los más desconocidos en el mundo, los tarahumaras, para explorar la apasionante cultura del running. Crónica de San Francisco

• Título del libro: Nacidos para correr
• Categoría / Temática: Deportes
• ISBN:
  9788499920474
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Nacidos para correr

Christopher McDougall

"Nacidos para Correr" - Christopher McDougall

El libro "Nacidos para Correr" es el resultado de la curiosidad y la necesidad de Christopher McDougall de encontrar una respuesta a la pregunta: ¿Por qué el número de corredores lesionados no disminuye con el tiempo?

En su búsqueda de respuesta, McDougall se sumerge en el mundo de la cultura Tarahumara, una tribu de corredores de las montañas de México, y descubre que ellos tienen una forma única y natural de correr que es completamente diferente de la forma en que la mayoría de las personas corremos en la actualidad.

Sobre el autor

Christopher McDougall es un autor y periodista estadounidense. Después de graduarse de la Universidad de Harvard, trabajó como corresponsal extranjero para Associated Press y ha escrito para publicaciones como Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal, entre otras.

Análisis del libro

Narrativa absorbente

Lo primero que notarás al leer "Nacidos para Correr" es el estilo narrativo de McDougall. Es un periodista de investigación clásico y eso se refleja en cómo cuenta la historia. El libro está lleno de detalles interesantes sobre la vida de los Tarahumara y su estilo de vida, lo que hace que la lectura sea atractiva y entretenida.

Enfoque en la forma natural de correr

El libro se centra en el concepto de la forma natural de correr, y en cómo los Tarahumara han sido capaces de mantenerse fuertes y saludables durante mucho tiempo porque corren sin estresarse demasiado. La idea es que nuestros cuerpos están diseñados para correr, pero nuestras modernas formas de vida nos han alejado de nuestra forma natural de hacerlo.

Un libro que cambia la perspectiva sobre el running

"Nacidos para Correr" realmente cambia la percepción de lo que significa correr. Nos enseña que incluso si corremos por motivos como mantenernos en forma, podemos todavía disfrutarlo. El libro demuestra que correr puede ser una experiencia transformadora, que puede ayudarnos a descubrir más sobre nosotros mismos, otros y el mundo que nos rodea.

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Conclusión

Si eres un aficionado al senderismo, al running, al deporte o simplemente un ávido lector, este libro es para ti. "Nacidos para Correr" es un libro fascinante y entretenido que te invita a reflexionar sobre nuestra relación con el deporte, la naturaleza y nuestras formas de vida modernas. Espero que disfrutes la lectura tanto como yo lo hice.

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