¡A correr! epub

El autor/a del libro es:

Alma Obregón

Resumen del libro:

Alma Obregón nos lo cuenta en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No se trata de una moda deportiva pasajera, sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación personal te ayudan a conseguir tus objetivos. Alma Obregón cuenta de una forma muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos de la pasión que ahora siente por este deporte y cómo gracias a este deporte ha superado varios momentos difíciles en su vida. La escritora crea una bella e íntima historia en la que recapitula sus experiencias personales en el mundo del running para transmitir un mensaje: si quieres, puedes. Comenzar con una carrera popular asequible, progresar a una media maratón y eventualmente entrenar para maratones y ultramaratones es una tarea difícil pero alcanzable si estás decidido a alcanzar esa meta. Alma comparte en estas páginas su experiencia personal para que tú puedas conseguirlo.La autora, con la colaboración de un gran experto en running, Agustín Rubio, de Madrid Running Company, teje el relato de sus experiencias con prácticos consejos sobre la mejor ropa para empezar. con correr, elegir zapatillas, ejercicios para mejorar tu propia portería y otras recomendaciones útiles para prevenir lesiones. Además, junto a la narración, la autora comparte las mejores dietas y recetas para corredores: energéticas, bajas en calorías, saludables y muy sabrosas.Descubre la experiencia running de Alma en: http://blogs.runners.es/elblogdealma/

• Título del libro: ¡A correr!
• Categoría / Temática: Biografías y autobiografías
• ISBN:
  9788403506701
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de ¡A correr!

Alma Obregón

Análisis de "¡A correr!" de Alma Obregón

Introducción

"¡A correr!" de Alma Obregón es un libro que cautiva desde la primera página. En él, la autora narra sus experiencias como corredora amateur, pero va mucho más allá: a través de su narrativa, invita a los lectores a adentrarse en el mundo de la carrera y descubrir los beneficios para la salud mental y física que ofrece esta actividad. En este análisis, profundizaremos en los aspectos más destacados de la obra.

Análisis de la estructura

"¡A correr!" está dividido en ocho capítulos que cubren desde los primeros pasos de la autora en la carrera hasta los retos más avanzados que ha enfrentado. La estructura es clara y coherente, y la autora utiliza recursos literarios como anécdotas personales y diálogos para hacer la narrativa más amena y atractiva para los lectores.

Análisis del contenido

Lo que más destaca en "¡A correr!" es la pasión que la autora transmite hacia la carrera y la importancia que esta actividad tiene en su vida. Con cada capítulo, Alma Obregón hace hincapié en cómo correr no solo es una forma de mantenerse en forma, sino también una herramienta para liberar tensiones y mejorar la salud mental. Además, la obra cuenta con consejos prácticos para los lectores que quieran empezar a correr, desde cómo elegir el calzado adecuado hasta cómo mantener una rutina de entrenamiento efectiva.

Análisis del estilo

El estilo de Alma Obregón es fresco y cercano, lo que hace que la obra sea muy accesible para todo tipo de lectores. La autora emplea un lenguaje coloquial y explica los conceptos de forma clara y sencilla, sin recurrir a tecnicismos innecesarios. Además, su narrativa está llena de anécdotas personales que hacen que los lectores se identifiquen con ella y se sientan motivados para empezar su propio camino en la carrera.

Descarga gratuita de "¡A correr!"

Si después de leer este análisis te has sentido motivado para adentrarte en el mundo de la carrera, ¡tenemos buenas noticias para ti! Puedes descargar el pdf de "¡A correr!" completamente gratis haciendo clic en el botón que se encuentra a continuación:

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Conclusión

En definitiva, "¡A correr!" es una obra que nos invita a descubrir las bondades de la carrera y su impacto en nuestra salud física y mental. La pasión de Alma Obregón por esta actividad es contagiosa, y su estilo ameno y cercano hace que la obra sea muy atractiva para todo tipo de lectores. Si estás buscando una guía para empezar a correr, o simplemente quieres leer una obra inspiradora, "¡A correr!" es sin duda una excelente elección.

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